In meinem heutigen Blog Artikel möchte ich Dir in ein paar Punkten aufzählen, warum ich seit einigen Monaten so gut wie gar kein Fernsehen mehr schaue. Ein weiterer Vorteil, ich kann die dadurch eingesparte Zeit anderweitig nutzen und sinnvollere Dinge tun.

Image courtesy of Ambro / FreeDigitalPhotos.net

Es vergiftet den Verstand

Die meisten Serien, Filme und selbst die Nachrichten heutzutage scheinen am laufenden Band nur negative Werte und Botschaften zu vermitteln: Drama, Tod, Krieg, Leid, Hass, Vorurteile usw. Wahrscheinlich hast Du Dich selbst auch bereits das ein oder andere mal gefragt: „Läuft in der Kiste eigentlich nur noch Schrott?“ Naja, und glaubst Du dieser Schrott lässt unseren Verstand unberührt? Wir saugen all diese Negativität wie ein Schwann auf!

Das dauerhafte Sitzen macht krank

Wir leben „bequemere“ Leben, als jemals zuvor. Viele von uns haben Jobs, bei denen sie schon so mehrere Stunden täglich im Büro auf einem Stuhl hinter dem Arbeitsplatz  mit einem gekrümmten Rücken sitzen müssen. Diese Tatsache verschlimmern wir bloß noch, wenn wir nach Hause kommen und uns auf das Sofa vor den Fernseher setzen. Studien haben nachgewiesen, dass durch das Sitzen die elektrischen Aktivitäten in unseren Muskeln zum Erliegen kommen und das wiederum nichts Gutes für unsere Gesundheit bedeutet.

Es macht immer fauler und undisziplinierter

Dank psychologischer Tricks & Techniken, die die Fernseh- und Werbeindustrie dazu einsetzt, um uns wie einen Fisch am Haken zappeln zu lassen, fällt es uns unglaublich schwer die Glotze auch mal auszulassen. Nur zu gerne machen wir es uns auf dem Sofa gemütlich und schalten unseren Verstand ab. Klar, dass das gravierende Auswirkungen auf unsere Selbstkontrolle, unseren Ehrgeiz und unsere Disziplin hat. Das führt dann wiederum dazu, dass wir uns in einem Teufelskreis wiederfinden, in dem der Kampf gegen das Fernsehen immer schwieriger wird.

Es kreiert falsche Werte, Ideale, Ziele & Erwartungen

Die Filme, Serien und Programme sind voll mit „wunderschönen“ Menschen, die aufregende Abenteuer, heiße Beziehungen und faszinierende Leben führen. Täglich solchen Eindrücken ausgesetzt zu sein sorgt dafür, dass unser Verstand beginnt all diese Dinge zu begehren und wir glauben, dass das, was uns das Fernsehen lehrt, richtig und wahr ist. Dass das die Realität ist! Wie? Du weißt, dass das alles nur aufgesetzt ist? Ein großer Schwindel!?! Bist Du Dir da ganz sicher? Weiß es denn auch Dein Unterbewusstsein?

Es ruiniert Beziehungen

Telenovelas, Soaps, Talkshows, Liebesfilme und Ähnliches sorgen dafür, dass wir schon von klein auf gänzlich falsche Werte über die Liebe, Sexualität und Beziehungen vermittelt bekommen. Wir beginnen uns selbst und andere mit vollkommen unnatürlichen Maßstäben zu messen. Wirklich fatal ist, dass diese falschen Glaubenssätze und Werte leise und unbemerkt unsere Beziehungen vergiften. In vielen Fällen sind sie der Auslöser für Meinungsverschiedenheiten, Streitigkeiten und sogar Trennungen.

Es stresst mehr als es entspannt

Für viele soll der Fernseher ja als Ausklang nach einem langen und harten Arbeitstag dienen und für die nötige Erholung sorgen. Doch mal ernsthaft: Fernsehen stresst! Und zwar total! Entspannen heißt den Verstand zur Ruhe kommen lassen und nicht ihn mit Eindrücken zu bombardieren. Dieses Bombardement beschäftigt uns sogar noch im Schlaf und raubt uns diesen. Jede Stunde, die wir vor dem Fernseher verbringen, kostet uns Zeit, die wir an anderer Stelle missen. Das sorgt noch mal zusätzlich für unnötigen Stress und Druck!

Man stumpft total ab

Gewalt, Hass, Tod, Mord, Krieg, Drama, Pornografie usw. Das alles ist Teil unseres Fernsehprogramms. Und sogar unsere Kinder sind dem täglich ausgesetzt. Logisch, dass all das nicht einfach so an uns vorbeizieht, ohne Spuren zu hinterlassen. Wir fangen an, kälter und gefühlsloser zu werden. Schicksale anderer, Verbrechen und unser Zusammensein werden uns immer gleichgültiger. Wir glauben alles gesehen zu haben und deshalb kann uns nichts mehr schocken!

Es macht unglücklich

Das ist das Resultat der vorangegangenen Gründe. Fernsehen kostet uns Geld, macht uns faul, macht uns krank, vermittelt falsche Werte, vergiftet unseren Verstand, ruiniert unsere Beziehungen, stresst uns, stumpft uns ab und schlussendlich macht all das uns unglücklich. Fernsehen manipuliert uns, sorgt dafür, dass wir uns selbst und unsere Ziele nicht kennen und einem Trugbild hinterherjagen, dem wir niemals gerecht werden können.

Please accept YouTube cookies to play this video. By accepting you will be accessing content from YouTube, a service provided by an external third party.

YouTube privacy policy

If you accept this notice, your choice will be saved and the page will refresh.

Was kann man dagegen tun?

Ich hatte vor einiger Zeit noch mehrere Fernsehgeräte gehabt, komme nämlich ursprünglich auch beruflich aus dem Consumer Bereich. Unsere Firma hatte die Mikrochips für Fernsehgeräte produziert. Da war es „normal“ mehrere Geräte zu Hause zu haben, fast in jedem Zimmer einen Fernseher. Nach und nach habe ich sie allerdings wieder verkauft. Jetzt hängt nur noch ein Gerät im Wohnzimmer und da bin ich wirklich froh, dass ich es in den letzten Monaten geschafft habe von dem täglichen Konsum abzukommen. Ich schalte den TV jetzt nur noch extrem selten ein und meistens dann auch nur, um ein Youtube Video in voller Größe und besserem Sound anzuschauen 🙂

Man fängt mit einem kleinen Schritt an, zuerst den Fernseher im Schlafzimmer entfernen. Dadurch schläft man früher, ruhiger und entspannter ein. Man kann die Zeit davor nutzen, um ein Buch oder einen interessanten Blog Artikel zu lesen. Im Urlaub haben wir erst gar nicht damit angefangen ein Fernsehgerät im Wohnwagen zu verbauen, das hilft auch sehr, sich im Urlaub anderweitig zu beschäftigen und einfach mal zur Ruhe zu kommen.

Ich kann es Dir nur raten, einfach mal auszuprobieren, um zu sehen welche Vorteile es Dir bringen kann…

Viele Grüße
Sebastian Zehner